Ученые перечислили продукты, способствующие уменьшению жира на животе.

Как передает Azerbaycan 24 со ссылкой на зарубежную прессу, об этом говорится в исследовании специалистов Медицинской школы при Университете Уэйк-Форест в США.

К ним относятся продукты, содержащие растворимую клетчатку. Ей богаты богаты овес, горох, фасоль, яблоки, цитрусовые и морковь. Это вещество также минимизирует уровень холестерина и глюкозы в крови.