Врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг перечислил продукты, “отравляющие” кишечник.

Как передает Azerbaycan 24, в первую очередь специалист советует отказаться от вяленых, копченых и сильно переработанных колбасных изделий, которые признаны канцерогенами и значительно увеличивают риск развития рака кишечника. Фрилинг отмечает, что в целом потребление красного мяса следует сократить до 500 граммов в неделю.

Специалист также рекомендует свести к минимуму сахар, который способствует размножению вредных бактерий и вытесняет полезные микроогранизмы. Кроме того, следует убрать из рациона “плохие жиры”, такие как маргарин и майонез, поскольку они могут вызвать серьезную нагрузку на кишечник.